The法円坂vol.66 時間の過ごし方

時間の過ごし方　　　吉田　

　毎日の生活の中で、どのくらいの時間を『しなければならない』に費やしているのか？気が付けば日常のほとんどの時間を『しなければならない』ことばかりして過ごしているのではと考えてしまいます。

　例えば、仕事に行かなければ。今日中に仕事を終わらせなければ。バランスの良い食事を採らなければ。運動をしなければ。早寝早起きをしなければ。等々。

　毎日の生活に欠かせない食事や睡眠までもが、『しなければならない』時間になってしまっている。『しなければならない』時間に追われ続けて、いつの間にか『○○したい』という気持ちを忘れてしまいがちになっていないだろうか？

　もちろん『○○したい』時間を確保するために、『しなければならない』ことも当然ありますが、『○○したい』という時間を毎日少しずつでも増やすことができれば、幸せだなと感じる時間も増えていくような気がします。